Mode terrain
Séance démo — Full body
Exercice 1 / 2
Planche frontale sur coudes
Deltoides • grand droit des abdominaux • transverse • grand fessier
gainage
3 séries30s30s repos
Repos0:30
Mode terrain
Exercice 1 / 2
Deltoides • grand droit des abdominaux • transverse • grand fessier
