Cuádriceps de pie

Cuádriceps de pie

S6-04S6-05S6-06

Principiante

TIMER
REPOS

15s

30s

45s

1:00

1:30

2:00

2:30

3:00

3:30

4:00

4:30

5:00

Quadriceps fémoral

Muslos

Toca para explorar

Estirar el cuádriceps llevando el talón hacia el glúteo, de pie.

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