Envoltura de pesas inclinada

Envoltura de pesas inclinada

S3-10S3-11S3-12

Banc inclinableHaltères

Intermedio

TIMER
REPOS

15s

30s

45s

1:00

1:30

2:00

2:30

3:00

3:30

4:00

4:30

5:00

Pectoraux superieurs (portion claviculaire)Deltoïde

PectoralesHombros

Toca para explorar

Press inclinado con mancuernas para pectorales superiores.

Métodos compatibles

Serie quemante

Ganancia de volumen

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