Curl de piernas acostado

Curl de piernas acostado

S7-07S7-08S7-09

Machine leg curl

Principiante

TIMER
REPOS

15s

30s

45s

1:00

1:30

2:00

2:30

3:00

3:30

4:00

4:30

5:00

Ischio-jambiers Mollets

MuslosPantorrillas

Toca para explorar

Ejercicio de aislamiento de isquiotibiales en máquina. El movimiento guiado permite un trabajo preciso de la parte posterior del muslo.

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